Pytanie nadesłane do redakcji
Witam, ja i moja partnerka mamy 21 lat. Jesteśmy ze sobą ponad 3 lata i myślimy o wspólnej
przyszłości. Co za tym idzie, będziemy chcieli mieć po studiach dziecko. Niestety martwi mnie fakt,
że moja partnerka nie je owoców, zaś warzywa je rzadko. Gdy tak się stanie, to są to: ziemniaki i bardzo rzadko brokuły. Uważa, że mając podręcznikowe wyniki badań, np. krwi, cholesterol, i uzupełnianie diety suplementami załatwia sprawę zdrowego żywienia. Dodatkowo ma problem z włosami, gdyż jej wypadają, co zdaniem dermatologa jest wynikiem wysokiej zawartości
testosteronu i w mniejszym stopniu stresu.
Ja natomiast obawiam się, że w przypadku zajścia w ciążę mojej partnerki dieta ta spowoduje
liczne problemy i co więcej uszczerbek na zdrowiu dziecka. Czy słuszne są moje obawy? Jak
ewentualnie mógłbym to zmienić?
Odpowiedziała
prof. dr n. med. Violetta Skrzypulec-Plinta
ginekolog położnik, endokrynolog, seksuolog
Kierownik Katedry Zdrowia Kobiety
Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach
To bardzo miłe, że martwi się Pan o zdrowie swojej partnerki. Wiadomo, zdrowa dieta, bogata w produkty zawierające witaminy i minerały potrzebna jest do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Suplementy witaminowe jak najbardziej są wskazane, gdy dieta uboga jest w warzywa i owoce. Myślę jednak, że nie ma powodu do większego niepokoju, jeśli tak jak Pan pisze wyniki partnerki „są książkowe”.
Proszę pamiętać, że 4 miesiące przed planowaną ciążą potrzebna jest suplementacja kwasem foliowym, aby zminimalizować ryzyko wady cewy nerwowej płodu i noworodka.
Przykładowe preparaty witaminowo-mineralne z kwasem foliowym dla kobiet w okresie ciąży i jej planowania
Acti Vita-miner PrenatalActi Vita-miner Prenatal + DHA
Doppelherz aktiv Mama
Doppelherz aktiv Mama Premium
Duphavit Pregna
Elevit Pronatal
Falvit mama
Femibion 0 Planowanie ciąży
Femibion Natal 1
Femibion Natal 2 Plus
Folic Acid
Folic Active
Folifem DHA
Folifem PRO
Folik Mama Drugi, Trzeci Trymestr i Laktacja
Folik Mama Pierwszy Trymestr
Inofolic
LadeeVit
Mama DHA
Mama DHA Premium
Pharmaton Matruelle
PregnaPlus
Prenalen Laktacja
Prenalen Magnez-Fol
Prenalen Multivit
Prenatal Classic
Prenatal DUO
Prenatal Uno
Summavit D
Symfolic
Symvital Mama
Szelazo + SR
VitaMama 1
VitaMama 2
Witaminy dla kobiet w ciąży APTEO
Zobacz także: Kwas foliowy
Rzeczywiście, żyjemy w czasach pełnych stresu, co może być przyczyną wypadania i powodować
wypadanie włosów. Jednak jeśli tak jest, że Pana partnerka ma nadmierną ilość męskiego hormonu
zalecam wizytę u endokrynologa, ponieważ może to być objawem poważniejszych chorób i powodować
problemy z zajściem w ciążę. W takiej sytuacji radziłabym szczerą rozmowę ze swoją partnerką,
być może przy kolacji, na którą przygotuje Pan zdrową, zieloną sałatkę?
Powodzenia.